4v4+2 pe zone (Jose Mourinho)
Joc de posesie pe spațiu restrâns. Am scris Jose Mourinho în paranteză pentru că am văzut prima dată această activitate de antrenament într-un material video cu Jose Mourinho. (Detalii aici.) Într-un pătrat cu latura de aproximativ 15 metri, împărțit în 4, ca în desenul de mai jos, două echipe de 4 jucători împreună cu 2 […]